Sandra Mauerhofer, Yoga Teacher
„Seit 2015 unterrichte ich privat, in Wien und demnächst auch Kurse in Niederösterreich (speziell für Schwangere und frischgebackene Mütter).
Da ich selbst auch Schauspielerin bin und einen Hintergrund an Atem- und Stimmbildung mitbringe, hat mich der Aspekt am Kundalini-Yoga immer besonders gepackt, der sich mit dem natürlichen Zugang zu Atem und Stimme, dem Heilen des Kehlkopf-Chakras und dem Ins-Fließen-Bringen von dem, was da raus will, beschäftigt. Kundalini-Yoga entspringt einer sehr alten, manchen Quellen zufolge einer jahrtausendealten indischen Tradition und wurde in den 70er-Jahren durch Yogi Bhajan im Westen bekannt gemacht. Es hat seine Wurzeln im Tantra und der Shiva-Shakti (Bewusstsein & Schöpferische Kraft) Philosophie. „

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